Bolla Gábor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 226.64 km | 22:16:47 |
15.01 km |
1:29:14 |
|
Úszás
|
2 | 0.5 km | 0:28:46 |
0.35 km |
0:16:51 |
|
Bringázás
|
8 | 108.17 km | 4:17:19 |
20.05 km |
0:47:45 |
|
Túra
|
1 | 4.03 km | 0:29:48 |
4.03 km |
0:29:48 |
|
Egyéb
|
4 | - | 5:10:55 |
- | 4:32:26 |
| Összesen | 61 | 339.34 km | 32:43:35 |
20.050 km | 4:32:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
